Ghiza aur Ghizayat — Class 9 Punjab Board book
Official Punjab Curriculum and Textbook Board (PCTB) Home Economics textbook for Class 9 . Neeche poori kitab online parhein ya official PDF download karein — bilkul muft.
Poori kitab yahin parhein
Ghiza aur Ghizayat — Class 9 — neeche scroll karte jayein, aglay safhay khud aa jayein ge. Zoom bhi kar sakte hain.
Internet darkar hai — kitab official PECTAA file se load hogi
Chapter Quiz
Kitab load hote waqt waqt guzarein — Ghiza aur Ghizayat ke asbaaq par 5 sawal!
📚
Kitne chapter yaad hain aap ko?
1 / 5
🎉
0 / 5 durust!
Is kitab ke baare mein
یہ پنجاب ٹیکسٹ بک بورڈ کی جماعت نہم کی اردو میڈیم کتاب 'غذا اور غذائیت' ہے، جو ہوم اکنامکس (ٹیکنیکل اسٹریم) کی طالبات کو غذائیت کے بنیادی علم سے روشناس کراتی ہے۔ پانچ ابواب میں کتاب غذا اور غذائیت کا تعارف، توانائی اور غذائی اجزا، متوازن غذا، غذاؤں کے اجزاے ترکیبی، اور اشیائے خور و نوش کی خریداری اور ذخیرہ کرنے کے عملی طریقوں کو مکمل اردو زبان میں سمجھاتی ہے۔
جماعت نہم کے نصاب کی یہ کتاب ان طالبات کے لیے خاص طور پر مفید ہے جو گھریلو سائنس کے شعبے میں آگے بڑھنا چاہتی ہیں۔ ہر باب کے آخر میں اصطلاحات کی واضح تعریفیں، صحت سے جڑے عملی نکات اور روزمرہ زندگی سے مثالیں دی گئی ہیں، تاکہ تعلیم صرف امتحان تک محدود نہ رہے بلکہ گھر اور خاندان کی بہتری میں بھی کام آئے۔
Aham mozuaat
غذا اور غذائیت کا تعارف
غذائیت کا تعارف — تعریفیں اور متعلقہ اصطلاحات (1.1)، صحت میں غذائیت کا کردار (1.2)، غذا کے کام (1.3)، اچھی اور بری غذائیت کی علامات (1.4)
توانائی اور غذائی اجزا
غذائی اجزا (2.1) اور غذاؤں کی توانائی قدر (2.2)
متوازن غذا
متوازن غذا کی اہمیت (3.1)، صحت اور غذائی عادات (3.2)، تجویز کردہ مقدار (3.3)، غذائی گشوارے (3.4)
غذاؤں کی اجزاے ترکیبی
مختلف غذاؤں کی اجزاے ترکیبی (4.1) اور ان کے جاننے کی وجوہات (4.2)
اشیائے خور و نوش کی خریداری اور سٹور کرنا
خریداری (5.1) اور سٹور کرنا (5.2)
اصطلاحات
کتاب کی اہم اصطلاحات کی لغت
Ustad ka mashwara
غذا کے باب کو صرف پڑھائی نہ بنائیں — بچوں سے ان کے اپنے کھانے کا ہفتہ وار چارٹ بنوائیں، متوازن غذا کا باب خود سمجھ آ جائے گا۔
— Rehman Ahmad Chaudhary, Head Teacher, GPS 117 DB(BJ), Yazman
Aksar pooche gaye sawalat
یہ کتاب کس جماعت اور کس نصاب کی ہے؟
یہ پنجاب ٹیکسٹ بک بورڈ لاہور کی جماعت نہم (کلاس 9) کی اردو میڈیم کتاب ہے، جو ہوم اکنامکس / ٹیکنیکل اسٹریم کے نصاب کا حصہ ہے اور بورڈ کے منظور شدہ نصاب (فروری 2011) کے مطابق شائع ہوئی ہے۔
اس کتاب میں کتنے ابواب ہیں؟
کتاب میں پانچ ابواب ہیں: غذا اور غذائیت کا تعارف، توانائی اور غذائی اجزا، متوازن غذا، غذاؤں کی اجزاے ترکیبی، اور اشیائے خور و نوش کی خریداری اور سٹور کرنا — آخر میں اصطلاحات کی لغت بھی شامل ہے۔
کیا یہ کتاب انگریزی میڈیم میں بھی دستیاب ہے؟
ہوم اکنامکس کی انگریزی میڈیم کتاب 'Home Economics' کے نام سے علیحدہ شائع ہوتی ہے؛ یہ نسخہ اردو میڈیم طالبات کے لیے ہے۔
کیا اس کتاب کا PDF مفت ڈاؤن لوڈ کیا جا سکتا ہے؟
جی ہاں — اس صفحے سے کتاب کا مکمل PDF مفت ڈاؤن لوڈ کریں یا آن لائن پڑھیں۔
Class 9 ki mazeed kitabein
Disclaimer
Ye kitab Punjab Curriculum and Textbook Board (PCTB) ki official publication hai. Download aur online reading PECTAA ki official e-books listing (pectaa.edu.pk) se faraham ki jati hai — sirf talimi maqsad ke liye. Malkiyat PCTB ki hai; is site ka koi dawa nahi.